6 طرق بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بين ليلة وضحاها

6 طرق بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بين ليلة وضحاها

  من منا لا تحب أن تكون بشرتها مشرقة؟ ليس هذا الأمر مستحيلاً إذا ما حصلت على نومٍ سليم، وحرصت على تنظيف وتطهير وترطيب بشرتك يومياً، واتبعت نظاماَ غذائياً صحياً، واستخدمتِ كريمات مناسبة لتجديد بشرتك. إلا أن المستحيل هو القدرة على اتباع هذه النصائح حرفياً وبمثالية....

قطعة واحدة من البطيخ على مدى سبعة أيام واكتشفي أثرها على جسمك

فاكهة منعشة حلوة المذاق، كثيرة الخصائص، عظيمة الفوائد… هذا هو البطيخ. يحتوي البطيخ على كمية قليلة من السعرات الحرارية وكمية كبيرة من المياه وفيتامين C، والكاروتينات والمعادن. اكتشفي الفائدة التي يستمدها جسمك نتيجة تناول قطعة من البطيخ يومياً على مدى سبعة أيام....

مشاهير هوليوود يجتمعون لأجل الإنسانية

شارك عدد كبير من مشاهير هوليوود في حملة التبرعات التي أطلقت عبر التلفزيون والمنصات الرقمية تحت عنوان “يد في يد” لصالح متضرري إعصاري هارفي وإيرما، حيث أبدوا تعاطفهم التام مع المتضررين. وقد جمعت الحملة التي استمرت لمدة ساعة أكثر من 14 مليون دولار بفضل مشاهير هوليوود ومن...