نصائح بسيطة للمحافظة على جسم نحيف

نصائح بسيطة للمحافظة على جسم نحيف

إن التغلب على السمنة ليس بالأمر السهل كما يعتقد البعض، إنما يتطلب القيام بتدريبات شاقة إلى جانب اتباع نظامٍ غذائيٍ صارم. بادئ ذي بدء قد تبدو فكرة اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الشاقة فكرة صعبة، إلا أنها المفتاح لحياة صحية وطويلة. للحصول على الجسم النحيف دون الحاجة...

خبير المطاعم طلال الراشد

من المتعارف عليه أن النجاح ينبع من العمل الجاد والجهد الذي يبذله الشخص عند معرفة الموهبة التي نمتلكها واستثمارها بالطريقة الصحيحة. وهذا ما بدا واضحاً عندما التقينا مع خبير المطاعم طلال الراشد الذي حول هوايته إلى تخصص وصولاً إلى الإحترافية. لم يستثمر نجاحه بشكل تجاري،...
شملان البحر مؤسس برنامج البروتيجيز

شملان البحر مؤسس برنامج البروتيجيز

تعتمد البلاد على فئة الشباب وبشكل عام يتم استثمار هذه الفئة ليكونوا عمود البلاد الأساسي في بناء مجتمع ومستقبل أفضل، ولأن الإعتماد  على هذه الفئة وبسبب صعوبة مواجهة التحديات وأهمية الإرشاد، أطلق شملان البحر برنامج البروتيجيز الذي يهدف إلى الاستثمار في هذه الفئة من خلال...
فندق “مارينا الكويت” يطلق عروضه الصيفية

فندق “مارينا الكويت” يطلق عروضه الصيفية

أعلن فندق “مارينا الكويت” عن إطلاق باقة عروضه الصيفية المذهلة التي تمنح الزوار فرصة استثنائية لتمضية إجازة صيفية هادئة ضمن أجوائه الرائعة بعيداً عن حر الصيف، حيث يقدم لمجموعات العائلات والأصدقاء باقات متكاملة من النشاطات الرائعة ضمن أحد أبرز الأماكن...
دلال الدوب: من أشهر المدونات المحجبات في الخليج

دلال الدوب: من أشهر المدونات المحجبات في الخليج

اشتهرت المدونة دلال الدوب منذ سنة 2012 عندما أطلقت مدونتها الخاصة بالأزياء والمكياج، ومن بعدها دخلت مواقع التواصل الإجتماعي حيث نالت محبة المتابعين لأنها عكست حياة الفتاة الكويتية الخليجية بصورة جميلة. تعتبر اليوم “دلاليد” من أشهر المدونات المحجبات في الوطن العربي....