8عادات سهلة لتستيقظي وأنتِ أنحف!

8عادات سهلة لتستيقظي وأنتِ أنحف!

ساهم عصر السرعة الذي نعيشه اليوم في تحويلنا إلى أشخاص غير صبورين لأننا اعتدنا الحصول على ما نريده على وجه السرعة، فإذا اشترينا شيئاً عبر الانترنت نريده أن يصلنا في الحال، وإذا طلبنا وجبة طعام سريع ننزعج من الجلوس طويلاً في انتظارها، وإذا قررنا القيام بخطوات للتخلص من...