هل تمرون في فترة صعبة من حياتكم؟ هنا أطعمة باستطاعتها ان تسعدكم، وهذا الخبر مثبت علميا.

شوكولاتة.

قهوة.

سمك السالمون.

بروكلي.

لوز.

لبن.

هذه الاطعمة يمكنكم اعتمادها على وجبة الفطور او الغداء او العشاء.