الكلية مهمة جدا والاهم هو ان نحافظ عليها. هنا هي لائحة تتكون من أفضل الأطعمة التي تحافظ على صحة كليتكم:

المياه.

الفلفل الأحمر.

البصل.

نبات الهليون.

الثوم.

القرنبيط.

التفاح.

التوت البري.

عصير اليمون الحامض.

البطاطس الحلوة الأرجوانية.

يوجد بعد الكثير من الاطعمة، مثل الفواكه اي البطيخ، الكرز، الفراولة…