من منا لا تحب أن تكون بشرتها مشرقة؟ ليس هذا الأمر مستحيلاً إذا ما حصلت على نومٍ سليم، وحرصت على تنظيف وتطهير وترطيب بشرتك يومياً، واتبعت نظاماَ غذائياً صحياً، واستخدمتِ كريمات مناسبة لتجديد بشرتك. إلا أن المستحيل هو القدرة على اتباع هذه النصائح حرفياً وبمثالية. فالبعض منا قد يفتقر إلى الوقت الضروري للعناية بالبشرة، فنبحث عن خيارات أخرى للحصول على بشرة مشرقة بين ليلة وضحاها. إليك بعض الطرق الطبيعية والمضمونة للحصول على بشرة أحلامك.

طرق طبيعية للحصول على بشرة مشرقة

1. مقشر الأرز والسمسم

يُعتبر هذا المقشر رائعاً وسهل التحضير وكفيلاً بمنح بشرتك الإشراقة بشكلٍ فوري.
عند الصباح اطحني
الحبوب للحصول على مقشر متماسك.

ضعي المقشر على الجسم
والوجه واتركيه لدقيقة أو دقيقتين.

اغسلي وجهك بالماء البارد.

يغذي السمسم البشرة ويرطبها في حين أن الأرز يقشرها بلطف. يُعد هذا المقشر ممتازاً للجسم والبشرة.

2. استعمال كمادات النوم

تغذي كمادات النوم البشرة أثناء النوم. كيف تُستعمل هذه الأقنعة؟ إليك الطريقة:
نظفي وجهك بمستحضر مناسب واغسليه بالماء البارد.

أزيلي آثار الماكياج وجففي بشرتك.

دلكي وجهك بضربات خفيفة ناعمة على بشرتك بعد وضع ملعقة من كريم ليلي خاص.

عندما تستيقظين استعملي منظفاً لتنظيف بشرتك واغسليها بالماء البارد.

3. استعملي الحليب

يُعتبر الحليب طريقة طبيعية رائعة للحصول على بشرة مشرقة.
ضعي طبقة رقيقة من الحليب منخفض الدسم على وجهك.
دلكي بضربات خفيفة ناعمة إلى أن تمتص بشرتك الحليب بشكلٍ كامل.
اغسلي وجهك بغسول متوسط وجففيه.

يساعد الحليب على إزالة البقع الداكنة التي تظهر على الوجه وكذلك يغذي البشرة أثناء نومك.

4. التقشير والترطيب

استعملي مقشراً متوسطاً لتنظيف البشرة واتركيها إلى أن تجف

أزيلي آثار الماكياج

ضعي كمادة العسل وتراب القصار وارتكيها لمدة 15 دقيقة على الأقل.
حين تجف الكمادة، رطبيها بقليل من المياه ودلكي بشرتك لمدة دقيقتين لترطيبها.
اغسلي وجهك بالماء البارد، اتركيه إلى أن يجف ثم ضعي طبقة رقيقة من كريم ليلي مجدد للبشرة
حين تستيقظين، استعملي مقشراً لتنظيف بشرتك.

نصيحة: استعملي كمادة العسل مجدداً بعد التقشير للحصول على المزيد من الإشراق.

5. العينان

بينما تسعين للحصول على بشرة مشرقة، لا تنسي عينيكِ! فالتعرض المستمر لشاشة الحاسوب وقلة النوم تخلّف هالات سوداء حول العينين. اعتمدي هذه الطريقة السهلة للحصول على عينين صحيتين.

استعملي هلاماً مناسباً للعينين لترطيب البشرة حولهما أثناء النوم.
استعملي ماسك للعيون لتغطية العينين أثناء النوم.
اغسلي عينيكِ بالماء البارد عندما تستيقظين.

قد لا تزول الهالات السوداء إلا أن عينيكِ ستبدوان أكثر راحة!

6. زيوت خاصة بالبشرة

خلال فصل الشتاء استعملي زيوتاً تحتوي على الأيورفيديك لتغذي بشرتك. أما للبشرة الجافة، فاتركي هذه الزيوت عليها طوال الليل واغسليها صباحاً بمقشر لطيف للحصول على بشرة مشرقة. أما البشرة العادية، فيكفي أن تعالج بهذه الزيوت لبضع ساعات قبل غسلها بمقشر لطيف. ضعي بعض الرذاذ على وجهك قبل النوم. عند الصباح، استعملي لوجهك منظفاً خالياً من البارابين وسلفات لوريث الصوديوم واغسليه بالماء البارد. ضعي بعض الرذاذ لتظهر بشرتك نقية نظيفة.