الحمام الساخن يتفوق على 30 دقيقة من المشي

الحمام الساخن يتفوق على 30 دقيقة من المشي

مذهل كيف يستفيد المرء من أمور صغيرة لم يتخيل يوماً أنها مفيدة! ومن هذه الأمور نذكر الحمام الساخن! نعم صدقي، يعطي نقع الجسم في المياه الساخنة نتائج ما كانت لتخطر على بالك. في الحقيقة، ثمة فوائد صحية قليلة يكسبها الجسم من الحمام الساخن. هل تركضين مجبرة؟ توقفي عن إرهاق...
إنديا جيت كينوا – 6 أسباب تدفعك لحب الكينوا

إنديا جيت كينوا – 6 أسباب تدفعك لحب الكينوا

  أحدثت الكينوا رواجاً كبيراً في عالم الغذاء الصحي خلال السنوات القليلة الماضية. فبداية من الكينوا روول على طريقة السوشي إلى الكينوا القابلة للشرب، أصبح الغذاء الخارق في كل مكان! وهنا 6 أسباب تدفعك لحب الكينوا تقدمها لك “أنديا جيت”. سهلة الطهي يتميز إعداد...