الأطعمة العالية بمكوّن السكر والتي يجب عليكم تجنبها

الأطعمة العالية بمكوّن السكر والتي يجب عليكم تجنبها

يوجد اطعمة تحتوي على كمية كبيرة من السكر والتي يمكن ان تكون مضرة لصحتنا. لذلك، هنا سأعرض لائحة من الاطعمة المكونة من الكثير من السكر والتي يجب علينا تجنبها: رقائق الذرة. القهوة النكهة. العصائر من الفواكه المعلبة والصودا. صلصة البندورة. صلصة الشواء. الشوربة الجاهزة...
وصفة استثنائية لنمو الشعر مكونة من زيت جوز الهند وعصير البصل

وصفة استثنائية لنمو الشعر مكونة من زيت جوز الهند وعصير البصل

اذا كنتم تعانون من مشكلة نمو الشعر وخاصة النساء، هنا هي اكثر وصفة استثنائية تعزز نمو الشعر وهي مكونة من زيت جوز الهند وعصير البصل. للقيام بتطبيق هذه الوصفة، ستحتاجون الى ملعقتين من عصير البصل، وملعقتين من زيت جوز الهند فقط. اما فيما يتعلق بوقت العلاج، فهو 30 دقيقة....
10 فوائد جمالية لفوائد الأرز للحصول على بشرة رائعة وشعر مميز

10 فوائد جمالية لفوائد الأرز للحصول على بشرة رائعة وشعر مميز

من الصعب تجاهل الفوائد الجمالية لماء الأرز. ماء الأرز علاج منزلي قوي رخيص الثمن يمكن الحصول عليه بسهولة لحل الكثير من المشاكل. فعل “أكل” يعني حرفياً في بعض مناطق العالم “أكل الأرز”. يُعد الأرز واحداً من أهم الحبوب الغذائية ويشكل وجبةً أساسية لنحو نصف سكان العالم إذ...
ترافل شوكولاتة مملحة

ترافل شوكولاتة مملحة

المكونات للترافل: 9 أونصات من الشوكولاتة الداكنة (ما لا يقل عن 52 ٪ إلى 70 ٪ من مواد الكاكاو الصلبة)، مفرومة ناعماً كوب من القشدة 2/1 ملعقة صغيرة من الملح البحري (اختياري) لطبقة التغليف: كوبان من الشوكولاتة الداكنة المذوّبة (تُذوّب الشوكولاتة في وعاء فوق مياه تُسخّن...
فوائد الكرفس المذهلة للصحة

فوائد الكرفس المذهلة للصحة

الكرفس منخفض بشكل لا يصدق في السعرات الحرارية، لدرجة أنه يسمى الغذاء الفارغ من السعرات الحرارية. انه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الرئيسية، حتى انه يقلل من الالتهابات ومفيد في الوقاية من أمراض القلب. هنا هي بعض فوائده الصحية: يخفض ضغط الدم. يقلل الكولسترول. يقلل...