ثلاث ليال وستلمع بشرتك كالماس بفضل هذا الكريم!

ثلاث ليال وستلمع بشرتك كالماس بفضل هذا الكريم!

تتطلب المحافظة على صحة الجسم والجلد نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالفيتامينات وأهمها فيتامين E لما تتميز به من خصائص صحية متعددة ومزايا جمالية متنوعة. نقدم لك في ما يلي وصفة لإعداد محلول للوجه غني بفتامين E، ستلاحظين فرقاً كبيراً عند استعمالها كلّ ليلة. يؤدي فيتامين...
اخسري ٢٠ باوند في أسبوع من دون أي خطر

اخسري ٢٠ باوند في أسبوع من دون أي خطر

من قال إن خسارة وزنٍ مع ما يرافق ذلك من التخلص من الانتفاخ والدهون والمياه المحتبسة في الجسم خلال أسبوعين بعيداً عن حمية العصير أو الحمية القاسية أمر مستحيل؟ السر يكمن في الحرص على تناول وجبات صغيرة تحتوي على اللحوم الغنية بالبروتينات والخالية من الدهون والدهون الصحية...

كوكيز شهية تقضي على الدهون… كيف ذلك؟

تتراكم الدهون أكثر ما تتراكم في البطن والمؤخرة والأرداف. وتنتج هذه التراكمات عن نظام غذائي سيء، ونمط حياة خالٍ من الحركة وعن عادات حياتية سيئة. للأسف، يصعب جداً التخلص من هذه الدهون ما إن تستقر في مكانها.  نقدم لكِ وصفةً لتحضير كوكيز شهية تساعدك في آنٍ معاً على حرق...

علاج طبيعي للشعر الأبيض في ١٥ دقيقة

تتوفر في الأسواق حالياً أنواع متعددة من صبغات الشعر المختلفة والغريبة، ويحظى بعض هذه الأنواع بالقبول أكثر من غيره. بالإضافة إلى الألوان الداكنة والفاتحة، لاحظنا ميل النساء من مختلف الأعمار إلى صبغ شعرهن باللون الرمادي. ولكن، بعيداً عن الصبغات يملأ الشيب رؤوس بعض...

وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن

ليست الدهون المتكدسة في منطقة البطن قبيحة فحسب إنما هي تولّد أيضاً مشاكل صحية وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يعود سبب ظهور الدهون في هذه المنطقة من الجسم إلى عوامل متعددة منها الإجهاد الدائم والغذاء غير الصحي واستهلاك الكحول والسكر. ولكن يمكنك...

اعتني بجمالك أثناء نومك

تتعدد الأمور التي باتت تسبب للمرأة عقداً تقلل من ثقتها بنفسها بدءاً من الوزن وصولاً إلى الشوائب البادية على الوجه كالبقع الداكنة. صحيح أن الماكياج يساعد على إخفاء هذه الشوائب، إلا أنه لا يعالج البشرة من العمق لا بل إنه قد يكون سيفاً ذا حدين، فيصحح من جهة ويضر من جهة...