كثر هن النساء اللواتي يغفلن أهمية تدليل أنفسهن نظراَ لانشغالهن بالتزامات متعددة تختلف بين عملٍ ومنزل وعائلة. في حالات مماثلة، لا تجد المرأة متسعاً من الوقت للاهتمام بأقدامهن، فقيلولة قصيرة أولى دائماً بأي فراغ قد تجده خلال النهار. بالإضافة إلى ذلك، قد تجد بعض النساء أن الاهتمام بالقدمين هو مضيعة للوقت وأمر مكلف فيفضلن شراء منتجات بسيطة لتقشير القدمين من أقرب متجر مستحضرات تجميل.

يساعد تقشير القدمين ونقعها في محلول لطيف على إزالة الجلد الجاف والنسيج الميت مما يغير حالة القدمين إلى الأفضل. ولا شك أن كل امرأة تحب نقع قدميها المتعبتين والجافتين وتقشيرهما وترطيبهما إلى أن تحصل على قدمين ناعمتين. ولكن لسوء الحظ، لا تجد المرأة دائماً الوقت الكافي للذهاب إلى منتجع لتدلل قدميها وتهتم بهما.

مقشر الملح والزيوت الطبيعية

يُعد هذا المقشر الغني بملح المغنيسيوم المصنوع في المنزل الحل الأمثل، فهو يجمع بين المغنيسيوم والملح البحري ويساعد القدمين على الاسترخاء ويقشرهما نظراً لما يحتويه على مكونات مهدئة ولطيفة كفيلة بتنظيف القدمين وترطيبهما. جربي هذا المحلول ولاحظي بعد بضع دقائق نعومة قدميك ومظهرهما الرائع.

طريقة التحضير


في وعاء زجاجي كبير أو وعاء من السيراميك، اخلطي الملح وغسول الجسم والزيت


حركي الخليط إلى أن تمتزج العناصر جيمعها


ضعيها في وعاء محكم السد

طريقة الاستعمال

أضيفي نصف كوب من مقشر القدمين إلى مياه دافئة. انقعي قدميك لمدة 15 دقيقة ثم استعملي الليفة وحجر الفرك ومشط القدمين لتقشير القدمين وإزالة الجلد الجاف.

يمكن إضافة كوب من مقشر القدمين إلى مياه الاستحمام لمساعدة الجسم على الاسترخاء قبل النوم

لمزيد من الترطيب، ضعي زيت الزيتون أو زيت اللوز على القدمين بعد التقشير وارتدي جوارب قطنية أثناء النوم.


ملاحظة:
يعطي مقشر القدمين نتائج رائعة عند استعماله مع صابون معطر وغسول الجسم.

المكونات


كوبان من الملح الإنكليزي


نصف كوب من ملح البحر الخشن


ثلاث ملاعق طعام من غسول الجسم (اختاري العطر الذي تحبين)


ملعقة من زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون وزيت الأفوكادو


نقطتان أو ثلاث نقاط من أي زيت أساسي (اختياري)

مقشر من الزيوت والسكر

تساعد مكونات هذا المقشر الطبيعية وزيت النعناع الأساسي على فرك القدم بنعومة للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وإصلاح آثار الجفاف البادية على القدم وترطيبها للحصول على أقدام ناعمة جدا. لا يحتاج هذا المقشر إلا إلى بضع خطوات سهلة وبسيطة، إذ كل ما عليك فعله هو تكرار العملية عند الاستحمام.

تُعزا فعالية هذا المقشر إلى احتوائه على السكر الذي يقشر خلايا الجلد الميت ويترك القدمين ناعمتين. أما زيت جوز الهند فيتغلغل إلى أعماق البشرة ويرطب الأقدام المتشققة، في حين يعمل زيت النعناع الأساسي على تنعميها.

تحتوي هذه الوصفة أيضاً على أعشاب جافة تعطي الجلد جرعة جيدة من الفيتامينات والمعادن وتزيل أيضاً خلايا الجلد الميت.

طريقة التحضير:

ضعي زيت جوز الهند على نار خفيفة أو في الميكروييف ليذوب

أضيفي إليه السكر وحركي الخليط
جيداً

أضيفي الزيت الأساسي واستمري في التحريك

أضيفي بعد ذلك الأعشاب الجافة لتحصلي على مزيج خشن يساعد على التقشير

حركي المكونات إلى أن تحصلي على خليط متجانس

نصيحة: في حال لم يتوفر لديك أعشاب جافة، يمكنك إضافة محتوى كيس من الشاي.

كيف تستخدمين مقشر القدمين:

أثناء الاستحمام افركي القدمين بحركات دائرية لتقشيرهما. كرري العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً ولا تنسي أن ترطبي القدمين بالزيت كزيت جوز الهند.

يمكن استعمال هذا المقشر لتقشير الجسم فهو لطيف جداً على البشرة.